ESCOZUL EN COLOMBIA: CONOCE EL PROCESO, FASES Y REQUISITOS DEL PROTOCOLO LIFESCOZUL


Ansiedad discreta : Detectar la pelea esconde

La ansiedad, más que una simple contestación al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y comprendido de distintas maneras a lo largo de la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la antigua Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la piensan una reacción a enfrentamientos internos y externos

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Del caos al control: dominando el estrés períodico

El manejo del estrés siempre fué un tema personalmente importante para mí, singularmente al estimar de qué forma ha evolucionado nuestra entendimiento de este fenómeno a lo largo de la historia. En la antigüedad, el agobio se asociaba prácticamente exclusivamente con amenazas físicas repentinas, al tiempo que en la actualidad, reconozco que

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